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YogA
Vinyasa
Yoga dinámico que se basa en la sincronización de la respiración con el movimiento. Busca tu propia meditación a través del movimiento.
"Las dos cosas más importantes que necesitas para hacer yoga son tu cuerpo y tu mente"
Rodney Lee
AEROYOGA
Yoga con la ayuda del columpio y sus manillas. Práctica mucho más acrobática , en donde usamos una gran cantidad de inversiones que ayudan a mejorar el drenaje linfático.
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