top of page

horarios
horarios

AEROYOGA

Práctica de posturas de yoga con la ayuda de un columpio, tiene algunas secuencias que son mucho más acrobáticas. Muchas de las posturas en inversión. Entre sus grandes beneficios están el descomprimir la columna y aliviar el dolor de espalda y también mejorar el drenaje linfático. Si te gusta jugar, éste es tu estilo.

 

 

  • Duración clase: 1 hra. 10 min. aprox.

  • Imparte: Jesu Varas 

  • Horario: Martes 20.30 y Miércoles 19.00 hrs.

17359131_10212923052970593_6995841196988598700_o_edited.jpg

YOGA VINYASA

Práctica multinivel de posturas de yoga que buscan sincronizar el movimiento con la respiración, permitiendo que sea mucho más dinámica y fluida.

Si te gusta moverte, éste es tu estilo.

  • Duración clase: 1 hra. 15 min. aprox.

  • Imparte: Loreto Vásquez

  • Horario: Lunes y Miércoles 20:30 hrs.

  • Imparte: Jesu Varas

  • Horario: Martes 19:00 hrs.

Loreto

ASHTANGA

Práctica de una secuencia fija de posturas de yoga, dinámico, en donde se sincroniza el movimiento con la respiración ujjayi, drishti (enfoque de mirada) y bandhas (contracciones musculares específicas). Puede ser método Mysore, donde cada uno va avanzando a su propio ritmo; o método guiado por el profesor, todos al mismo ritmo, según corresponda.

Si te gusta meditar en movimiento, éste es tu estilo.

  • Duración clase:  

    • Mysore: 1 hra. 30 min. aprox.

    • Guiada: 1 hra. 15 min. aprox.

  • Imparte: Jesu Varas

  • Horario: 

    • Mysore: Jueves 20:00 hrs.​

    • Guiada: Lunes 19:00 hrs.

 

VALORES
VALORES

VINYASA y/o ASHTANGA

  • 1 clase: $6.500

  • 4 clases: $22.000 (Uso de clases dentro de 4 semanas, no se permiten cambios a excepción de días festivos e inasistencia de profesor).

  • 8 clases: $36.000 (Uso de clases dentro de 4 semanas, no se permiten cambios a excepción de días festivos e inasistencia de profesor).

AEROYOGA

  • 1 clase: $7.000

  • 4 clases: $24.000 (Uso de clases dentro de 4 semanas, no se permiten cambios a excepción de días festivos e inasistencia de profesor).

  • 8 clases: $40.000  (Uso de clases dentro de 4 semanas, no se permiten cambios a excepción de días festivos e inasistencia de profesor).

36520863_873456302840355_5113572450411479040_o_edited.jpg
bottom of page